海の宝石　海藻　五色ミックス　(　ビーズ　)　1kg　常温保存　海藻麺　ビーンズでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

ビーズ海藻五色ミックスを使ったレシピ

1. 海藻と野菜のカラフルサラダ

• 材料:

  • 海藻ビーズ五色ミックス 1カップ
  • にんじん (せん切り) 1/2カップ
  • キュウリ (せん切り) 1/2カップ
  • 赤パプリカ (せん切り) 1/4カップ
  • 黄パプリカ (せん切り) 1/4カップ
  • 玉ねぎ (薄切り) 1/4カップ
  • ドレッシング (お好みのもの)

• 作り方:

  1. 海藻ビーズを水で戻す (パッケージの指示に従う)。
  2. 野菜を切る。
  3. 材料をすべて混ぜ合わせて、お好みのドレッシングをかける。

2. ビーンズと海藻のスープ

• 材料:

  • 海藻ビーズ五色ミックス 1カップ
  • 黒豆 (煮込み済み) 1缶
  • キドニービーンズ (煮込み済み) 1缶
  • トマトジュース 2カップ
  • 野菜ブイヨン 1カップ
  • ニンニク (みじん切り) 1片
  • 玉ねぎ (みじん切り) 1/2カップ
  • 塩、コショウ (お好みで)

• 作り方:

  1. 海藻ビーズを水で戻す (パッケージの指示に従う)。
  2. 鍋にトマトジュース、野菜ブイヨン、ニンニク、玉ねぎを入れる。沸騰させる。
  3. 海藻ビーズ、黒豆、キドニービーンズを加える。15分ほど煮込む。
  4. 塩、コショウで味を整える。

3. 海藻とチキンの炒め物

• 材料:

  • 海藻ビーズ五色ミックス 1カップ
  • 鶏肉 (一口大に切る) 1ポンド
  • ブロッコリー (房に分ける) 1カップ
  • にんじん (細切り) 1/2カップ
  • しょうゆ 1/4カップ
  • ごま油大さじ1
  • 生姜 (みじん切り) 1片
  • ニンニク (みじん切り) 1片

• 作り方:

  1. 海藻ビーズを水で戻す (パッケージの指示に従う)。
  2. 鶏肉を中火で炒める。
  3. ブロッコリー、にんじん、生姜、ニンニクを加えてさらに炒める。
  4. 海藻ビーズを加えて、しょうゆとごま油で味付けする。
  5. 全体によく混ぜ合わせる。

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