業務スーパー 豚肉ロールキャベツ 600g(10個入) 業スー 冷凍 お惣菜 惣菜 おつまみ おかず お弁当 冷凍食品 冷食 時短 簡単でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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アレンジレシピ

1. クリーミーホワイトソースロールキャベツ

• 材料：
  • 豚肉ロールキャベツ 5個
  • 生クリーム 1カップ
  • 小麦粉 大さじ2
  • バター 大さじ2
  • 塩、コショウ 少々
• 作り方：
  1. 小麦粉とバターを中火で溶かし、ペースト状になるまで混ぜる。
  2. 生クリームを少しずつ加え、木べらでかき混ぜながらなめらかなソースにする。
  3. 塩とコショウで味を調える。
  4. ロールキャベツを耐熱皿に並べ、ソースをかける。
  5. 180℃のオーブンで20-25分間、またはソースが泡立つまで焼く。

2. スパイシー トマトロールキャベツ

• 材料：
  • 豚肉ロールキャベツ 5個
  • カットトマト缶 1缶
  • 玉ねぎ 1/2個（みじん切り）
  • ニンニク 1かけ（みじん切り）
  • チリパウダー 小さじ1
  • クミンシード 小さじ1/2
  • 塩、コショウ 少々
• 作り方：
  1. 玉ねぎとニンニクをオリーブオイルで炒める。
  2. トマト缶、チリパウダー、クミンシードを加え、15分ほど煮込む。
  3. 塩とコショウで味を調える。
  4. ロールキャベツを鍋に入れ、トマトソースを注ぐ。
  5. 蓋をして中火で20-25分間煮込む。

3. 酸味のあるレモンクリームロールキャベツ

• 材料：
  • 豚肉ロールキャベツ 5個
  • レモン汁 1/2カップ
  • バター 大さじ3
  • 薄力粉 大さじ2
  • 鶏ガラスープ 1カップ
  • ディル（お好みで）
• 作り方：
  1. バターと薄力粉を中火で溶かし、ペースト状になるまで混ぜる。
  2. 鶏ガラスープを少しずつ加え、木べらでかき混ぜながらなめらかなソースにする。
  3. レモン汁を加えて混ぜる。
  4. 塩とコショウで味を調える。
  5. ロールキャベツを耐熱皿に並べ、ソースをかける。
  6. 180℃のオーブンで20-25分間、またはソースが泡立つまで焼く。
  7. ディルを散らす。

4. アジア風ロールキャベツスープ

• 材料：
  • 豚肉ロールキャベツ 5個
  • 鶏ガラスープ 6カップ
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 生姜（すりおろし） 小さじ1
  • にんにく（すりおろし） 1かけ
  • 野菜（お好みのもの。例：ブロッコリー、ニンジン、スナップエンドウ）
• 作り方：
  1. 鍋に鶏ガラスープ、醤油、みりん、ごま油、生姜、ニンニクを入れる。
  2. 沸騰させる。
  3. ロールキャベツと野菜を加え、15-20分間煮込む。
  4. 野菜が柔らかくなったら出来上がり。

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