AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
アレンジレシピ
1. サクサク唐揚げ
- 材料:
- 鶏もも肉 500g
- キャノーラ油 大さじ4
- 醤油 大さじ2
- 酒 大さじ1
- 生姜チューブ 小さじ1
- にんにくチューブ 小さじ1
- 作り方:
- 鶏もも肉を一口大に切る。
- 醤油、酒、生姜、にんにくを混ぜ合わせて鶏肉に絡める。
- キャノーラ油を熱したフライパンに鶏肉を入れて中火で焼く。
- 両面にこんがりと焼き色がついたら火を止めて余熱で火を通す。
2. ヘルシーポテトサラダ
- 材料:
- じゃがいも 500g
- きゅうり 1本
- にんじん 1/2本
- 玉ねぎ 1/4個
- キャノーラ油 大さじ2
- マヨネーズ 大さじ4
- 粒マスタード 大さじ1
- 酢 大さじ1
- 塩、コショウ 適量
- 作り方:
- じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、ゆでる。
- きゅうり、にんじん、玉ねぎは薄切りにする。
- ボウルにマッシュしたじゃがいも、野菜、キャノーラ油、マヨネーズ、粒マスタード、酢を入れて混ぜ合わせる。
- 塩、コショウで味を整える。
3. しっとりパウンドケーキ
- 材料:
- 薄力粉 150g
- ベーキングパウダー 小さじ1
- 砂糖 100g
- 卵 2個
- 無糖ヨーグルト 100g
- キャノーラ油 100ml
- 作り方:
- 薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるう。
- ボウルに砂糖と卵を入れて泡立てる。
- 無糖ヨーグルト、キャノーラ油を加えて混ぜ合わせる。
- ふるった粉類を加えて混ぜ合わせる。
- 型に流し入れて170℃に予熱したオーブンで35分程度焼く。
4. 簡単マフィン
- 材料:
- ホットケーキミックス 200g
- 牛乳 100ml
- 卵 1個
- キャノーラ油 大さじ2
- お好みのトッピング(チョコチップ、ドライフルーツなど)
- 作り方:
- ホットケーキミックス、牛乳、卵、キャノーラ油を混ぜ合わせる。
- 型に流し入れてトッピングをのせる。
- 180℃に予熱したオーブンで15分程度焼く。
5. ヘルシーコールスロー
- 材料:
- キャベツ 1/2個
- にんじん 1/2本
- 玉ねぎ 1/4個
- キャノーラ油 大さじ1
- 酢 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- 塩、コショウ 適量
- 作り方:
- キャベツはせん切り、にんじんは千切り、玉ねぎは薄切りにする。
- ボウルに野菜を入れてキャノーラ油、酢、砂糖、塩、コショウで和える。
- 冷蔵庫で1時間以上冷やす。
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