AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
アレンジレシピ
胡麻油で風味豊かな一品
- 胡麻油風味のガパオライス: 豚ひき肉を胡麻油で炒め、玉ねぎ、ピーマン、バジルを加えて炒めます。ナンプラー、オイスターソースで味付けし、ご飯に盛り付けます。
- 胡麻油香る鶏の唐揚げ: 鶏肉に生姜、ニンニク、醤油、胡麻油を合わせたタレに漬け込みます。熱した胡麻油でカリッと揚げます。
- 胡麻油入り冷奴: 豆腐に胡麻油、醤油、すりおろし生姜、ネギをのせます。
えごま油でヘルシーメニュー
- えごま油ドレッシングサラダ: オリーブオイル、えごま油、酢、砂糖、塩コショウを混ぜ合わせます。お好みの野菜にかけます。
- えごま油入りおひたし: 小松菜、ほうれん草、大根などの野菜を茹でて水気を切ります。えごま油、醤油、みりんを合わせたタレをかけます。
- えごま油風味のトースト: トーストにえごま油を塗り、アボカド、サーモン、クリームチーズなどをトッピングします。
黒胡麻マヨネーズでコクのある料理
- 黒胡麻マヨネーズソースのシーフードサラダ: 海老、イカ、タコなどを茹で、黒胡麻マヨネーズと野菜を和えます。
- 黒胡麻マヨネーズ焼きおにぎり: おにぎりに黒胡麻マヨネーズを塗り、焼きます。
- 黒胡麻マヨネーズ入りタルタルソース: ゆで卵、玉ねぎ、ピクルス、マヨネーズ、黒胡麻マヨネーズを混ぜ合わせます。フライドチキンやシーフードに添えます。
サラダ油で軽やかな料理
- サラダ油でマリネした野菜: ニンジン、セロリ、玉ねぎなどの野菜をスライスし、サラダ油、酢、砂糖、塩コショウでマリネします。
- サラダ油入り天ぷら: 薄力粉にサラダ油を混ぜ合わせます。衣をつけて野菜や海鮮を揚げます。
- サラダ油風味の素揚げナス: ナスを一口大に切り、サラダ油で素揚げします。めんつゆやポン酢をかけて食べます。
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