圧搾 こめ油 プレミアム コメーユ 正規品 450g×6本 国産 限定品 三和油脂 圧搾法米油 米油ギフト 米油 食用油 ライスオイル 食用 飲む オイル 飲用 健康オイル 飲む油…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

圧搾米油を使用した美味しいレシピ

1. 香ばしい焼きビビンバ

• 米を炊飯する。
• 圧搾米油で牛肉、野菜（ニンジン、タマネギ、ズッキーニなど）を炒める。
• コチュジャン、醤油、砂糖で味付けする。
• ご飯の上に炒め物と目玉焼きをのせる。

2. クリーミーなリゾット

• 圧搾米油でタマネギ、ニンニクを炒める。
• 米を加えて透明になるまで炒める。
• 温かいブイヨンを少しずつ加え、時々かき混ぜながら米が柔らかくなるまで煮る。
• チーズ、バター、塩、コショウで味付けする。

3. サクサクの唐揚げ

• 鶏肉を一口大に切る。
• 圧搾米油を熱したフライパンに鶏肉を入れ、両面をカリッとするまで揚げる。
• 醤油、酒、みりん、砂糖で作ったタレを絡める。

4. 焼き鮭のバターソテー

• 鮭を皮目に塩を振る。
• 圧搾米油で鮭の皮目を下にして焼き、皮がカリッとするまで焼く。
• 裏返し、中まで火が通るまで焼く。
• バターとレモン汁をかけて仕上げる。

5. ヘルシーなマヨネーズ

• 卵黄、レモン汁、塩、コショウをボウルに入れる。
• 圧搾米油を少しずつ加えながら、ハンドミキサーまたは泡立て器で混ぜ合わせる。
• 好みの濃度になるまで圧搾米油を加える。

6. 飲む米油

• 圧搾米油を小さじ1～2杯、水または暖かい飲み物と一緒に飲む。
• サラダドレッシングや炒め物の調味料としても使用できる。

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