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国内搾油 亜麻仁油 ハイ・リグナン 110g×5本 国内生搾り 無精製 亜麻仁 アマニ油 あまにオイル 亜麻仁 フラックスオイル 食用油 亜麻仁油 あまに オイル 油 フラックスシ…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

亜麻仁油を使った美味しいレシピ

1. 亜麻仁油ドレッシング

  • 亜麻仁油 1/4カップ
  • バルサミコ酢 大さじ1
  • ディジョンマスタード 小さじ1
  • 蜂蜜 小さじ1
  • 塩、コショウ 少々

2. 亜麻仁油スムージー

  • 亜麻仁油 大さじ1
  • ほうれん草 1カップ
  • バナナ 1本
  • ヨーグルト 1カップ
  • 氷 お好みで

3. 亜麻仁油焼きサーモン

  • サーモンフィレ 1枚
  • 亜麻仁油 大さじ2
  • ディル 小さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • 塩、コショウ 少々

4. 亜麻仁油ディップ

  • 亜麻仁油 1/4カップ
  • ギリシャヨーグルト 1カップ
  • ディル 小さじ1
  • フェタチーズ 1/4カップ(崩した)
  • 塩、コショウ 少々

5. 亜麻仁油ロースト野菜

  • 根菜(にんじん、じゃがいも、ビートルートなど) 各1個
  • 亜麻仁油 大さじ2
  • 塩、ハーブ お好みで

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