AIに聞いてみた。
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亜麻仁油 唐辛子風味を使用した美味しいレシピ
1. スパイシーなサラダドレッシング
- 亜麻仁油 唐辛子風味 大さじ2
- バルサミコ酢 大さじ1
- ディジョンマスタード 小さじ1
- 塩コショウ 適量
- 刻んだパセリ お好みで
すべての材料を混ぜ合わせ、よく混ぜます。サラダにかけてお楽しみください。
2. スパイシーな炒め物
- 亜麻仁油 唐辛子風味 大さじ1
- 唐辛子1本(みじん切り)
- にんにく2片(みじん切り)
- 生姜1片(みじん切り)
- お好みの野菜(例:ニンジン、スナップエンドウ、ブロッコリー)
- 醤油 大さじ1
- オイスターソース 大さじ1
- 鶏ガラスープ 大さじ1
フライパンに亜麻仁油 唐辛子風味を中火で熱し、唐辛子、にんにく、生姜を炒めます。香りが出てきたら、お好みの野菜を加えて炒め合わせます。醤油、オイスターソース、鶏ガラスープを加えてよく混ぜ、野菜が柔らかくなるまで炒めます。
3. スパイシーなスープ
- 亜麻仁油 唐辛子風味 大さじ1
- 玉ねぎ1個(みじん切り)
- にんにく2片(みじん切り)
- 人参1本(みじん切り)
- セロリ1本(みじん切り)
- お好みの野菜スープ5カップ
- 唐辛子フレーク 1/4小さじ
- 塩コショウ 適量
鍋に亜麻仁油 唐辛子風味を中火で熱し、玉ねぎ、にんにく、ニンジン、セロリを炒めます。野菜が柔らかくなったら、野菜スープ、唐辛子フレーク、塩コショウを加えて混ぜます。沸騰したら火を弱め、20分ほど、または野菜が柔らかくなるまで煮込みます。
4. スパイシーなディップ
- 亜麻仁油 唐辛子風味 大さじ2
- プレーングリークヨーグルト 1カップ
- キュウリ1/2本(みじん切り)
- ミントの葉1/4カップ(刻む)
- 塩コショウ 適量
- ピタパン、チップス、野菜スティック 添えて
すべての材料を混ぜ合わせ、滑らかになるまで混ぜます。ピタパン、チップス、野菜スティックと一緒にサーブします。
5. スパイシーなマフィンのトッピング
- 亜麻仁油 唐辛子風味 大さじ1
- チアシード 大さじ2
- 水 1/4カップ
- メープルシロップ 大さじ1
- お好みのマフィン
チアシードと水小さじ2を混ぜ、10分間置く。メープルシロップと残りの水を混ぜ合わせ、チアシードに加えてよく混ぜる。マフィンが焼ける5分前に、チアシードの混合物をトッピングします。
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