亜麻仁油 カナダ産 低温圧搾 ニューサイエンス [ 正規販売代理店 ] 370mL×2本 オメガ3 フラックスシードオイル あまに油 アマニ油 アマニオイル JOBA認定 【イチオ…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

サラダ

• 亜麻仁油ドレッシングサラダ:
  • 亜麻仁油、レモン汁、ハチミツ、ディジョンマスタード、塩、コショウを混ぜ合わせてドレッシングを作る。
  • お好みの野菜（ほうれん草、ベビーリーフ、トマト、キュウリ）と和える。
• 温かい亜麻仁油ビネグレットサラダ:
  • 亜麻仁油、アップルサイダービネガー、塩、コショウを混ぜ合わせる。
  • 温かい野菜（ほうれん草、ブロッコリー、アスパラガス）にドレッシングをかける。

スムージー

• ベリーと亜麻仁油スムージー:
  • ベリー（ストロベリー、ブルーベリー、ラズベリー）、バナナ、ヨーグルト、亜麻仁油、牛乳またはアーモンドミルクをブレンドする。
• グリーン亜麻仁油スムージー:
  • ほうれん草、セロリ、キュウリ、亜麻仁油、水またはジュースをブレンドする。

スープ

• 亜麻仁油入りクラムチャウダー:
  • 刻んだアサリ、じゃがいも、玉ねぎ、セロリを炒める。
  • チキンブロス、牛乳、亜麻仁油を加えて煮込む。
• 亜麻仁油入りかぼちゃのスープ:
  • かぼちゃ、玉ねぎ、にんにくを炒める。
  • 野菜ブロス、亜麻仁油を加えて煮込み、ピューレ状にする。

ディップ

• 亜麻仁油入りフムス:
  • ひよこ豆、タヒニ、レモン汁、ニンニク、塩、コショウ、亜麻仁油をフードプロセッサーで混ぜ合わせる。
  • ピタパン、野菜、クラッカーと一緒にサーブする。
• 亜麻仁油入りアボカドディップ:
  • アボカド、ヨーグルト、亜麻仁油、レモン汁、塩、コショウをフードプロセッサーで混ぜ合わせる。
  • チップス、クラッカー、野菜と一緒にサーブする。

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