AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
亜麻仁油を使用したアレンジレシピ
1. ドレッシング
- 亜麻仁油 大さじ 2
- レモン汁 大さじ 1
- ハチミツ 大さじ 1/2
- ディジョンマスタード 大さじ 1
- 塩、コショウ お好みで
2. マリネ
- 亜麻仁油 大さじ 4
- 醤油 大さじ 2
- みりん 大さじ 2
- ニンニクのみじん切り 1片
- 生姜のみじん切り 1片
3. スムージー
- 亜麻仁油 大さじ 1
- バナナ 1本
- ベリー類（いちご、ラズベリーなど） 1カップ
- ヨーグルト 1カップ
- 牛乳 または 豆乳 1/2カップ
4. ソース
- 亜麻仁油 大さじ 2
- 赤玉ねぎのみじん切り 1/2個
- 大葉のみじん切り 10枚
- ごま 大さじ 1
- 醤油 大さじ 1
5. ディップ
- 亜麻仁油 大さじ 4
- 黒豆 1缶（ゆすいで水気を切る）
- タマネギのみじん切り 1/2個
- クミンパウダー 小さじ 1/2
- コリアンダーパウダー 小さじ 1/2
使用方法:
- ドレッシング：サラダにかける
- マリネ：肉、魚、野菜に漬け込む
- スムージー：各種材料をミキサーにかける
- ソース：肉、魚、野菜にかける
- ディップ：チップス、野菜スティックと一緒に食べる
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