カテゴリー
食べる

亜麻仁油 インディアンクミンスパイス 170g 6本 ニュージーランド産 フラックスシードオイル 亜麻仁オイル あまに油でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

亜麻仁油とインディアンクミンスパイスを使ったレシピ

1. スパイス入り亜麻仁油ドレッシング

  • 亜麻仁油:大さじ2
  • インディアンクミンスパイス:小さじ1
  • レモン汁:大さじ1
  • 蜂蜜:小さじ1(オプション)
  • 塩、コショウ:少々

すべての材料を混ぜ合わせ、サラダにかける。

2. スパイス入り亜麻仁油マリネ

  • 亜麻仁油:大さじ4
  • インディアンクミンスパイス:大さじ1
  • ニンニク:すりおろした1かけ
  • しょうが:すりおろした1かけ
  • 塩、コショウ:少々

すべての材料を混ぜ合わせ、チキンや魚を30分以上マリネする。グリルやフライパンで調理する。

3. アーモンドバターとスパイス入り亜麻仁油のディップ

  • アーモンドバター:大さじ4
  • 亜麻仁油:大さじ2
  • インディアンクミンスパイス:小さじ1
  • はちみつ(オプション):小さじ1
  • 塩、コショウ:少々

すべての材料を混ぜ合わせ、野菜やクラッカーにつけて食べる。

4. スパイス入り亜麻仁油スムージー

  • バナナ:1本
  • ほうれん草:1カップ
  • 亜麻仁油:大さじ1
  • インディアンクミンスパイス:小さじ1/2
  • ヨーグルト:大さじ2
  • 牛乳:1/2カップ

すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜる。

5. スパイス入り亜麻仁油パンケーキ

  • 全粒粉:1カップ
  • ベーキングパウダー:小さじ2
  • インディアンクミンスパイス:小さじ1/2
  • 亜麻仁油:大さじ2
  • 牛乳:3/4カップ
  • 卵:1個

ボウルに乾いた材料を混ぜ合わせ、別のボウルに湿った材料を混ぜ合わせる。湿った材料を乾いた材料に加えて混ぜ合わせ、フライパンで両面をこんがりと焼く。

3347

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です