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亜麻仁油 アマニ・フラックスシードオイル 185g (5)でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

サラダドレッシング

  • 亜麻仁油 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
  • ディジョンマスタード 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1
  • 塩、コショウ 適量

マリネード

  • 亜麻仁油 1/4カップ
  • 醤油 大さじ2
  • にんにくのみじん切り 1かけ
  • しょうがのみじん切り 1かけ
  • 塩、コショウ 適量

スムージー

  • 亜麻仁油 大さじ1
  • バナナ 1本
  • ほうれん草 1カップ
  • アーモンドミルク 1カップ
  • お好みで甘味料

スープ

  • 亜麻仁油 大さじ1
  • 玉ねぎ 1/2個(みじん切り)
  • にんじん 1/2本(みじん切り)
  • セロリ 1/2本(みじん切り)
  • 野菜ブイヨン 4カップ
  • 塩、コショウ 適量

パンケーキ

  • 亜麻仁油 大さじ2
  • 小麦粉 1カップ
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • 卵 1個
  • 牛乳 1カップ

炒め物

  • 亜麻仁油 大さじ1
  • 鶏肉 1/2ポンド(一口大に切る)
  • お好みの野菜(ブロッコリー、にんじん、玉ねぎなど)
  • 醤油 大さじ1
  • はちみつ 大さじ1
  • 塩、コショウ 適量

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