AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
亜麻仁オイルを使用した美味しいレシピ
1. 亜麻仁オイル入りドレッシング
- 亜麻仁オイル:大さじ2
- レモン汁:大さじ1
- ディジョンマスタード:小さじ1
- ハチミツ:小さじ1
- 塩、コショウ:適量
ボウルに入れて混ぜ合わせ、サラダにかけてお召し上がりください。
2. 亜麻仁オイル入りスムージー
- 亜麻仁オイル:大さじ1
- 果物(イチゴ、バナナ、ブルーベリーなど):1カップ
- 野菜(ほうれん草、ケールなど):1/2カップ
- ヨーグルト:1/2カップ
- アーモンドミルク:1/2カップ
ブレンダーで滑らかになるまで混ぜ合わせ、お召し上がりください。
3. 亜麻仁オイル入りディップ
- 亜麻仁オイル:大さじ4
- アボカド:1個、マッシュしたもの
- レモン汁:大さじ1
- クミン:小さじ1/2
- コリアンダー:小さじ1/2
- 塩、コショウ:適量
ボウルに入れて混ぜ合わせ、チップスや野菜スティックにつけてお召し上がりください。
4. 亜麻仁オイル入りパンケーキ
- 亜麻仁オイル:大さじ2
- アーモンドミルク:1カップ
- 全粒粉:1カップ
- ベーキングパウダー:小さじ2
- 塩:小さじ1/4
ボウルの中ですべての材料を混ぜ合わせ、フライパンで両面がこんがりするまで焼きます。
5. 亜麻仁オイル入りクッキー
- 亜麻仁オイル:大さじ4
- アーモンドバター:1/2カップ
- メープルシロップ:1/4カップ
- 全粒粉:1カップ
- オーツ麦:1/2カップ
- チョコレートチップ:1/2カップ(オプション)
ボウルの中ですべての材料を混ぜ合わせ、スプーンを使ってベーキングシートに落とします。180℃のオーブンで10-12分間、または縁がこんがりするまで焼きます。
3327