AIに聞いてみた。
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亀田製菓 減塩 亀田の柿の種 164g x12を使ったアレンジレシピ
1. 柿の種ディップ
- 材料:
- 亀田の柿の種 (細かく砕く) 1袋
- ギリシャヨーグルト 1カップ
- ディル (みじん切り) 1/4カップ
- レモン汁 1/4カップ
- 塩、コショウ 少々
- 作り方:
- 柿の種は、麺棒または電子レンジ対応のフードプロセッサーで細かく砕く。
- 他の材料を大きなボウルで混ぜ合わせる。
- 砕いた柿の種を加えてよく混ぜる。
- ディップとして野菜やクラッカーと一緒に提供する。
2. 柿の種サラダ
- 材料:
- 子持ち昆布のサラダ 1袋
- キュウリ 1本 (斜め薄切り)
- ニンジン 1/2本 (千切り)
- 亀田の柿の種 1/2袋
- 白ゴマ 大さじ1
- ドレッシング:
- 醤油 大さじ2
- 酢 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 作り方:
- 子持ち昆布のサラダは流水で洗って塩気を抜く。
- キュウリとニンジンを千切りにする。
- ボウルにサラダの材料と砕いた柿の種を加える。
- ドレッシングの材料を混ぜ合わせて、サラダにかける。
- 白ゴマを振りかけて完成。
3. 柿の種入り炊き込みご飯
- 材料:
- 米 2合
- だし汁 2と1/2カップ
- 醤油 大さじ2
- 酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 亀田の柿の種 1/4袋
- 作り方:
- 米は洗ってザルで水気を切る。
- 炊飯器に米、だし汁、醤油、酒、みりんを加える。
- 砕いた柿の種を加えて混ぜる。
- 通常通り炊飯する。
- 炊き上がったら、かき混ぜて完成。
4. 柿の種入りおにぎり
- 材料:
- ご飯 2カップ
- 亀田の柿の種 適量
- 梅干し 2個 (種を取り除く)
- 作り方:
- ご飯に砕いた柿の種を入れて混ぜる。
- ラップにご飯を適量取り、中心に梅干しを置く。
- ラップで包んで三角形のおにぎりを握る。
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