三和油脂 まいにちのこめ油 1500g×4本セット コメ油 米油 (こめ油) 国産米糠 サンワ 三和油脂 国産 健康 オリザノール 健康油 こめあぶら 食用油 栄養機能食…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ

1. 香ばしいこめ油で焼きおにぎり

• 材料:
  • ご飯 2合
  • 三和油脂 まいにちのこめ油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • みりん 小さじ1
• 作り方:
  1. ご飯に醤油とみりんを混ぜ合わせる。
  2. 手にこめ油をつけてご飯を握り、少し平たく成形する。
  3. フライパンにこめ油を熱し、おにぎりを両面焼き色がつくまで焼く。

2. こめ油の香りが広がるおひたし

• 材料:
  • ほうれん草 1束
  • 人参 1/2本
  • 三和油脂 まいにちのこめ油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • みりん 小さじ1
  • かつおぶし 適量
• 作り方:
  1. ほうれん草と人参を茹でて水気を絞る。
  2. ボウルにこめ油、醤油、みりんを入れて混ぜ合わせる。
  3. ほうれん草と人参を加えて和え、かつおぶしをトッピングする。

3. ヘルシーでコクのあるこめ油ドレッシング

• 材料:
  • 三和油脂 まいにちのこめ油 大さじ3
  • 酢 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • はちみつ 小さじ1
  • 粒マスタード 小さじ1/2
  • 塩、こしょう 適量
• 作り方:
  1. ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜ合わせる。
  2. サラダやマリネした野菜にかける。

4. サクサクのこめ油唐揚げ

• 材料:
  • 鶏もも肉 500g
  • 片栗粉 大さじ2
  • 塩、こしょう 適量
  • 三和油脂 まいにちのこめ油 適量
• 作り方:
  1. 鶏もも肉は一口大に切り、塩、こしょうを振る。
  2. 片栗粉をまぶす。
  3. フライパンにこめ油を熱し、鶏もも肉を両面がきつね色になるまで揚げる。

5. こめ油の風味が際立つこめ油炊き込みご飯

• 材料:
  • 米 2合
  • 三和油脂 まいにちのこめ油 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • だし汁 2カップ
  • お好みの具材 (例: 油揚げ、ごぼう、人参など)
• 作り方:
  1. 炊飯器に米と研ぎ汁を入れる。
  2. こめ油、醤油、みりん、だし汁を加えて、お好みの具材をのせる。
  3. 炊飯器で炊く。

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