AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
サラダのドレッシング
- 有機亜麻仁油大さじ1
- バルサミコ酢大さじ1
- ディジョンマスタード小さじ1
- 塩、コショウ適量
ソース
- 有機亜麻仁油大さじ2
- 醤油大さじ1
- みりん大さじ1
- にんにくすりおろし小さじ1/2
- 生姜すりおろし小さじ1/4
スムージー
- 有機亜麻仁油大さじ1
- お好みの果物（バナナ、ベリーなど）1カップ
- 水または牛乳1/2カップ
- 甘味料お好みで（蜂蜜、メープルシロップなど）
スープのトッピング
- 有機亜麻仁油大さじ1
- 刻んだナッツ
- 刻んだハーブ
焼き菓子
- 有機亜麻仁油1/4カップ
- メープルシロップ1/4カップ
- 薄力粉1カップ
- ベーキングパウダー小さじ1
- 塩ひとつまみ
以下は、これらのアレンジを使った具体的なレシピの例です。
亜麻仁油ドレッシングを使ったサラダ
- お好みの野菜（レタス、トマト、キュウリなど）
- 有機亜麻仁油ドレッシング
亜麻仁油ソースを使った鶏肉
- 鶏もも肉2枚
- 亜麻仁油ソース
亜麻仁油スムージー
- バナナ1本
- ブルーベリー1/2カップ
- 有機亜麻仁油大さじ1
- 水1/2カップ
- お好みでメープルシロップ
亜麻仁油トッピングのスープ
- お好みのスープ
- 有機亜麻仁油
- 刻んだクルミ
- 刻んだパセリ
亜麻仁油を使ったマフィン
- メープルシロップと亜麻仁油を混ぜ、10分間放置します。
- 薄力粉、ベーキングパウダー、塩を別のボウルで混ぜます。
- 亜麻仁油とメープルシロップの混合物を粉類に加え、混ぜ合わせます。
- マフィンカップに生地を流し込み、180℃で20分間焼きます。
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