AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
飲み物
- アップルサイダービネガーデトックスウォーター: アップルサイダービネガー大さじ1、水1カップを混ぜ、デトックス効果を高めるためにレモンやキュウリのスライスを加える。
- 自家製レモネード: レモネードの甘味を控えめにしたい場合は、アップルサイダービネガー小さじ1を加える。
- スパークリングアップルサイダービネガー: アップルサイダービネガー大さじ1、スパークリングウォーター1カップを混ぜる。爽やかで健康的なドリンクに。
ドレッシング
- 蜂蜜マスタードビネグレット: アップルサイダービネガー大さじ2、蜂蜜大さじ1、ディジョンマスタード小さじ1、オリーブオイル大さじ3を混ぜ合わせる。サラダやマリネに最適。
- シーザーサラダドレッシング: マヨネーズ大さじ1/2、ギリシャヨーグルト大さじ1/2、アップルサイダービネガー小さじ1、にんにくのすりおろし小さじ1/4、パルメザンチーズ大さじ1/4を混ぜる。クリーミーで酸味のあるドレッシングに。
- バルサミコビネグレット: バルサミコ酢大さじ2、アップルサイダービネガー大さじ1、蜂蜜大さじ1、オリーブオイル大さじ3を混ぜ合わせる。甘酸っぱいドレッシングで肉料理やサラダに合う。
マリネ
- チキンマリネ: アップルサイダービネガー大さじ2、オリーブオイル大さじ2、にんにくのすりおろし大さじ1、ハーブ類小さじ1/2を混ぜ合わせる。鶏肉をマリネして柔らかくジューシーに。
- 野菜マリネ: アップルサイダービネガー大さじ2、オリーブオイル大さじ2、玉ねぎ薄切り1/4カップ、赤唐辛子小さじ1/4を混ぜる。野菜をマリネしてシャキシャキ感を保つ。
- ビネガーブレイズドキャベツ: キャベツ1/4個を一口大に切り、アップルサイダービネガー大さじ2、グラニュー糖大さじ1、水1/4カップでソテーする。甘酸っぱい付け合わせ料理。
その他の用途
- フルーツサラダ: フルーツサラダにアップルサイダービネガー小さじ1を加えると、甘味が抑えられ、爽やかな風味になる。
- スムージー: アップルサイダービネガー小さじ1をスムージーに加えると、栄養価を高め、消化を助ける。
- フェイスマスク: アップルサイダービネガー大さじ2、はちみつ小さじ1を混ぜ、10分ほど顔に塗布する。肌の汚れを除去し、炎症を抑える。
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