マルハニチロ ほうれん草3種おかず (6カップ入) 90g 4902165001396 1袋（直送品）でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ

1. ほうれん草の和風炒め

• 材料:

  • ほうれん草3種おかず (1カップ)
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 削り節 適量

• 作り方:

  1. フライパンにほうれん草を入れ、弱火で炒める。
  2. 醤油とみりんを加えて味を調える。
  3. 火を止め、削り節を散らして完成。

2. ほうれん草とツナのサラダ

• 材料:

  • ほうれん草3種おかず (1カップ)
  • ツナ缶 (1缶)
  • コーン缶 (1/2缶)
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 塩コショウ 適量

• 作り方:

  1. ボウルにほうれん草、ツナ、コーンを入れ、マヨネーズで和える。
  2. 塩コショウで味を調えて完成。

3. ほうれん草と卵のスープ

• 材料:

  • ほうれん草3種おかず (1カップ)
  • 卵 1個
  • 水 2カップ
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 薄口醤油 大さじ1

• 作り方:

  1. 鍋に水と鶏ガラスープの素を入れて沸騰させる。
  2. ほうれん草を入れてさっと煮る。
  3. 溶き卵を回し入れ、薄口醤油で味を調えて完成。

4. ほうれん草のお浸し

• 材料:

  • ほうれん草3種おかず (1カップ)
  • だし汁 1/2カップ
  • 醤油 小さじ1
  • みりん 小さじ1

• 作り方:

  1. ほうれん草をさっとゆでる。
  2. 冷水に取り、水気を絞る。
  3. ボウルにほうれん草、だし汁、醤油、みりんを入れ、さっと和えて完成。

5. ほうれん草とじゃがいものコロッケ

• 材料:

  • ほうれん草3種おかず (1カップ)
  • じゃがいも 2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パン粉 適量
  • 油 適量

• 作り方:

  1. じゃがいもは皮をむき、蒸すかゆでてマッシュする。
  2. 玉ねぎはみじん切りにする。
  3. フライパンにほうれん草と玉ねぎを入れ、炒める。
  4. マッシュしたじゃがいもとほうれん草を混ぜ合わせる。
  5. 小判形に成形し、パン粉をまぶす。
  6. 油で揚げるか、オーブンで焼く。

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