ボーソー油脂 米油(850g)[こめ油 国産 米ぬか ビタミンE 栄養機能食品]でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

レシピ1: 米油風味のガーリックシュリンプ

• 材料:
  • 海老 500g
  • ニンニク 3片、みじん切り
  • ボーソー油脂 米油 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩、コショウ 少々
• 手順:
  1. 海老を殻付きのまま洗って水気を切る。
  2. フライパンに米油を入れ中火で熱する。
  3. ニンニクを加え、香りが立つまで炒める。
  4. 海老を加え、両面がピンク色になるまで4～5分炒める。
  5. レモン汁、塩、コショウを加えて調味する。
  6. お好みの付け合わせと共に出す。

レシピ2: さっぱり米油ドレッシングのサラダ

• 材料:
  • お好みの野菜 (レタス、キュウリ、トマトなど)
  • ボーソー油脂 米油 大さじ2
  • 酢 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • 塩、コショウ 少々
• 手順:
  1. 野菜を洗って一口大に切る。
  2. ボウルに米油、酢、醤油、塩、コショウを入れて混ぜ合わせる。
  3. 野菜を加えて和え、冷蔵庫で15分ほど冷やす。
  4. お好みのトッピング（ツナ、チーズ、ナッツなど）を添える。

レシピ3: 米油でカリッと揚げた唐揚げ

• 材料:
  • 鶏もも肉 500g
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • ボーソー油脂 米油 適量
  • 片栗粉 適量
• 手順:
  1. 鶏もも肉を一口大に切る。
  2. ボウルに鶏肉、醤油、酒を入れて揉み込む。
  3. 片栗粉をまぶす。
  4. フライパンに米油を入れ180℃に熱する。
  5. 鶏肉を入れてこんがりと揚げる。
  6. 油を切って盛り付ける。

レシピ4: 米油風味の味噌炒め

• 材料:
  • 豚ひき肉 200g
  • 味噌 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • ボーソー油脂 米油 大さじ1
  • ネギ 1/4本、みじん切り
  • 生姜 1片、みじん切り
• 手順:
  1. フライパンに米油を入れ中火で熱する。
  2. ネギと生姜を加え、香りが立つまで炒める。
  3. 豚ひき肉を加え、ポロポロになるまで炒める。
  4. 味噌とみりんを加えて混ぜ合わせる。
  5. 味が馴染んだら火を止める。
  6. お好みの付け合わせと共に出す。

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