AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. サクサクのからあげ
- 鶏もも肉（一口大）：500g
- ボーソーのこめ油：適量
- しょうゆ：大さじ2
- 酒：大さじ1
- おろししょうが：小さじ1
- おろしにんにく：小さじ1
作り方： 1. 鶏肉をボウルに入れ、しょうゆ、酒、しょうが、にんにくを加えて揉み込み、30分以上冷蔵庫で寝かせる。 2. フライパンにこめ油を熱し、中火で鶏肉を皮目から焼く。 3. 皮目がカリッとしてきたら裏返し、弱火にして10～15分、中まで火を通す。
2. ヘルシーな焼きそば
- 焼きそば麺：1袋
- キャベツ（ざく切り）：1/4玉
- もやし：1/2袋
- 人参（細切り）：1/2本
- 豚バラ肉（細切れ）：100g
- ボーソーのこめ油：大さじ1
- 焼きそばソース：お好みの量
作り方： 1. フライパンのこめ油を熱し、豚バラ肉を炒める。 2. 野菜を加えて炒め、しんなりしてきたら麺を加える。 3. 焼きそばソースを加え、よく混ぜながら炒める。
3. 香ばしいガーリックチャーハン
- ごはん（冷やご飯）：300g
- ボーソーのこめ油：大さじ2
- にんにく（みじん切り）：1片
- 卵：1個
- ハム（細切り）：50g
- 塩コショウ：適量
作り方： 1. フライパンのこめ油を熱し、にんにくを炒める。 2. 卵を加えて炒め、半熟状態になったらごはんを加える。 3. ハムを加えて炒め、塩コショウで味を整える。
4. さっぱり冷やし中華
- 中華麺：1袋
- きゅうり（薄切り）：1本
- ハム（細切り）：50g
- ゆで卵：2個
- トマト（くし切り）：1/2個
- ボーソーのこめ油：適量（ドレッシング用）
- しょうゆ：大さじ1
- 酢：大さじ1
- 鶏ガラスープの素：小さじ1
作り方： 1. 中華麺をゆで、流水で冷やす。 2. きゅうり、ハム、ゆで卵、トマトをトッピングする。 3. ドレッシングを作る。こめ油、しょうゆ、酢、鶏ガラスープの素を混ぜ合わせる。 4. ドレッシングをかけ、よく混ぜて食べる。
5. サクサクのとり天
- 鶏もも肉（1口大）：300g
- 片栗粉：大さじ3
- ボーソーのこめ油：適量
- 天つゆ（おろし大根入り）：適量
作り方： 1. 鶏肉に片栗粉をまぶす。 2. フライパンのこめ油を熱し、中火で鶏肉を揚げる。 3. 表面がカリッとしてきたら取り出し、油をきる。 4. 天つゆで食べる。
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