AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. クリーミーなドレッシング
- ベジタブルハートなたね油 1/4カップ
- レモン汁 大さじ1
- ディジョンマスタード 大さじ1
- ハチミツ 小さじ1
- 塩、コショウ 適量
2. サクサクのフライ
- ベジタブルハートなたね油 適量
- お好みの具材（鶏肉、魚、野菜など）
- 薄力粉 適量
- 卵 1個
- パン粉 適量
3. 香ばしい炒め物
- ベジタブルハートなたね油 大さじ1
- お好みの野菜（ピーマン、玉ねぎ、ニンジンなど）
- 醤油 大さじ1
- オイスターソース 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
4. パンにつけるふわふわディップ
- ベジタブルハートなたね油 大さじ1
- クリームチーズ 100g
- サワークリーム 100g
- みじん切りしたハーブ（バジル、パセリなど） お好みで
- 塩、コショウ 適量
5. 濃厚なマヨネーズ
- ベジタブルハートなたね油 1カップ
- 卵黄 2個
- レモン汁 大さじ1
- ディジョンマスタード 大さじ1
- 塩、コショウ 適量
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