AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
ベジタブルハートむそう オーガニックバージンココナッツオイルを使った美味しいレシピ
朝食
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ココナッツミルクヨーグルト
- プレーンヨーグルトにココナッツオイル大さじ1を加えて混ぜ合わせる。好みのフルーツやグラノーラを添える。
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ココナッツパンケーキ
- パンケーキミックスにココナッツオイル大さじ1を加える。通常通りに焼いて、新鮮な果物やメープルシロップを添える。
昼食
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ココナッツグリーンカレー
- 鶏肉、野菜、ココナッツミルク、カレーペーストをココナッツオイルで炒める。ご飯や麺と一緒に提供する。
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ココナッツチキンスープ
- チキンストック、ココナッツオイル小さじ1、生姜、ニンニク、鶏肉、野菜を煮込む。
夕食
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ココナッツサーモン
- サーモンの切り身にココナッツオイル小さじ1をまぶす。オーブンで焼いたり、グリルしたりする。レモン汁を絞って、付け合わせに野菜を添える。
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ココナッツ野菜炒め
- 野菜とココナッツオイル小さじ1を熱したフライパンで炒める。醤油やオイスターソースで味付けする。
デザート
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ココナッツチャイ
- お湯にチャイティーバッグとココナッツオイル小さじ1を入れる。蜂蜜や砂糖で甘みをつける。
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ココナッツチョコレートスムージー
- 冷凍バナナ、ココナッツオイル小さじ1、ココアパウダー、アーモンドミルク、蜂蜜をブレンダーに入れて混ぜ合わせる。
その他
- ヘアマスク
- ココナッツオイル大さじ1を髪に塗布し、1時間以上置く。その後、洗髪する。
- ボディローション
- ココナッツオイルを肌に直接塗布して、保湿する。
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