AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
ドレッシング
- ファスティングライフフラックスシードオイルドレッシング:
- フラックスシードオイル 1/4 カップ
- レモンジュース 大さじ 2
- ディジョンマスタード 小さじ 1
- ハチミツ 小さじ 1（オプション）
- 塩、コショウ お好みで
ディップ
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フラックスシードオイルフムス:
- ひよこ豆 1 缶
- フラックスシードオイル 1/4 カップ
- レモン汁 大さじ 2
- タヒニ 大さじ 2
- 塩、コショウ お好みで
-
フラックスシードオイルアボカドディップ:
- 熟したアボカド 1 個
- フラックスシードオイル 1/4 カップ
- レモン汁 大さじ 1
- クミン小さじ 1/4
- 塩、コショウ お好みで
ソース
-
フラックスシードオイルペストソース:
- バジル 1 カップ
- パルメザンチーズ 1/2 カップ
- フラックスシードオイル 1/4 カップ
- 松の実 1/4 カップ
- ニンニク 1 かけ
- 塩、コショウ お好みで
-
フラックスシードオイルトマトクリームソース:
- トマト 1 缶
- フラックスシードオイル 1/4 カップ
- クリーム 1/2 カップ
- バジル小さじ 1
- 塩、コショウ お好みで
その他の料理
- フラックスシードオイルグリルサーモン:
- サーモンフィレ 1 枚
- フラックスシードオイル 大さじ 1
- レモンの皮 小さじ 1
- 塩、コショウ お好みで
- フラックスシードオイルロースト野菜:
- 好みの野菜（ブロッコリー、ニンジン、じゃがいもなど）
- フラックスシードオイル 大さじ 2
- 塩、コショウ お好みで
- フラックスシードオイルフラクセイルスムージー:
- フラックスシードオイル 大さじ 1
- ベリー 1 カップ
- ギリシャヨーグルト 1 カップ
- アーモンドミルク 1/2 カップ
- はちみつ 小さじ 1（オプション）
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