AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
サラダ
- 亜麻仁油とレモンのヴィネグレットサラダ：ミックスグリーン、トマト、キュウリ、玉ねぎ、フェタチーズに亜麻仁油、レモン汁、塩、コショウを合わせたドレッシングをかける。
- ほうれん草とリコッタのサラダ、亜麻仁油ドレッシング添え：ほうれん草、リコッタチーズ、松の実、クランベリー、亜麻仁油、レモン汁、メープルシロップを合わせたドレッシングをかける。
スナック
- 亜麻仁油で炒めたポップコーン：ポップコーンを鍋に入れて亜麻仁油を大さじ1入れ、中火でかき混ぜながら数分間炒める。塩を適量加える。
- 亜麻仁油をかけたヨーグルト：プレーンヨーグルトに大さじ1の亜麻仁油をかけ、ベリーやナッツを加える。
ディップ
- アボカドと亜麻仁油のディップ：アボカド、亜麻仁油、レモン汁、コリアンダー、塩をフードプロセッサーで滑らかになるまで混ぜる。トルティーヤチップスや野菜スティックと合わせて提供する。
- 亜麻仁油のフムス：ひよこ豆、タヒニ、亜麻仁油、レモン汁、ニンニク、クミンをフードプロセッサーで滑らかになるまで混ぜる。
スムージー
- 亜麻仁油と抹茶のスムージー：ほうれん草、バナナ、抹茶、亜麻仁油、アーモンドミルクをブレンダーに入れて混ぜ合わせる。
- フルーツと亜麻仁油のスムージー：ベリー、マンゴー、亜麻仁油、オレンジジュース、ヨーグルトをブレンダーに入れて混ぜ合わせる。
調味料
- 亜麻仁油のマリネード：亜麻仁油、レモン汁、ハーブ、塩、コショウを混ぜ合わせ、チキン、魚、野菜をマリネする。
- 亜麻仁油のドレッシング：亜麻仁油、酢、マスタード、蜂蜜、塩、コショウを混ぜ合わせてサラダドレッシングとする。
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