AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
亜麻仁油を使ったアレンジレシピ
1. 亜麻仁油ドレッシング
- 亜麻仁油 大さじ3
- バルサミコ酢 大さじ2
- ディジョンマスタード 小さじ1
- 塩、コショウ お好みで
- お好みのハーブ（例：バジル、オレガノ）
2. 亜麻仁油を使ったディップ
- ギリシャヨーグルト 1カップ
- 亜麻仁油 大さじ2
- きゅうり 1/2本（みじん切り）
- ディル 小さじ1
- レモン汁 大さじ1
- 塩、コショウ お好みで
3. 亜麻仁油を使ったスムージー
- バナナ 1本
- ベリー（ストロベリー、ブルーベリーなど） 1カップ
- ほうれん草 1把
- 亜麻仁油 大さじ1
- アーモンドミルク 1カップ
4. 亜麻仁油を使ったサラダ
- お好みの野菜（例：レタス、ほうれん草、トマト、アボカド）
- 亜麻仁油ドレッシング適量
- クルミ お好みで
- フェタチーズ お好みで
5. 亜麻仁油を使ったスープ
- 玉ねぎ 1個（みじん切り）
- にんにく 2片（みじん切り）
- にんじん 1本（さいの目切り）
- セロリ 1本（さいの目切り）
- お好みの野菜ブイヨン 4カップ
- 亜麻仁油 大さじ1
- 塩、コショウ お好みで
6. 亜麻仁油を使った焼き菓子
- 亜麻仁油 1カップ
- 薄力粉 1 1/2カップ
- グラニュー糖 1カップ
- ベーキングパウダー 小さじ2
- ベーキングソーダ 小さじ1/2
- 塩 小さじ1/4
- 牛乳 1カップ
- 卵 1個
7. 亜麻仁油を使った炒め物
- 亜麻仁油 大さじ2
- お好みの野菜（例：ブロッコリー、ニンジン、ピーマン）
- ショウガ お好みで
- ニンニク お好みで
- お好みのソース（例：テリヤキソース、オイスターソース）
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