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ニップン(日本製粉)アマニ油 186g×12本セット 亜麻仁油 あまに油 アマニオイル オメガ3 オイル α-リノレン酸でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

ニップンアマニ油を使った美味しいレシピ

1. アマニ油ドレッシング

  • アマニ油:大さじ2
  • バルサミコ酢:大さじ1
  • 醤油:小さじ1
  • 塩、こしょう:お好みで

2. アマニ油入りスムージー

  • アマニ油:大さじ1
  • バナナ:1本
  • ほうれん草:1カップ
  • アーモンドミルク:1カップ
  • はちみつ:お好みで

3. アマニ油風味のディップ

  • アマニ油:大さじ2
  • フムス:1カップ
  • レモン汁:大さじ1
  • ニンニク(みじん切り):1片
  • 塩、こしょう:お好みで

4. アマニ油入りサラダ

  • アマニ油:大さじ1
  • お好みの野菜(レタス、トマト、キュウリ、玉ねぎなど):適量
  • フェタチーズ:お好みで
  • クルトン:お好みで

5. アマニ油入り焼き菓子

  • アマニ油:1/2カップ
  • 薄力粉:1カップ
  • ベーキングパウダー:小さじ1
  • 砂糖:1/2カップ
  • 牛乳:1/2カップ
  • 卵:1個

6. アマニ油入りパンケーキ

  • アマニ油:大さじ2
  • ホットケーキミックス:1カップ
  • 卵:1個
  • 牛乳:1カップ

7. アマニ油入りクッキー

  • アマニ油:1/2カップ
  • オーツ麦:1カップ
  • アーモンドスライス:1/2カップ
  • レーズン:1/2カップ
  • メープルシロップ:1/4カップ
  • ベーキングソーダ:小さじ1/2
  • 塩:小さじ1/4

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