AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
ナウフーズ オーガニック MCTオイルを使った美味しいレシピ
1. MCTオイル入りグリーンモーニングスムージー
- お好みの果物や野菜（バナナ、ほうれん草、キウイなど）1カップ
- 水または植物性ミルク 1/2カップ
- ナウフーズ オーガニック MCTオイル 大さじ1
- チアシード 大さじ1（お好みで）
- プロテインパウダー（オプション） 大さじ1
- 甘味料（オプション） お好みで
2. MCTオイル入りクリーミーチアシードプディング
- チアシード 1/4カップ
- お好みのミルク（アーモンドミルク、ココナッツミルクなど） 1カップ
- ナウフーズ オーガニック MCTオイル 大さじ1/2
- 甘味料（メープルシロップ、アガベシロップなど） お好みで
- エクストラクトまたはスパイス（バニラエッセンス、シナモンなど） お好みで
3. MCTオイル入り脂肪燃焼コーヒー
- 淹れたてのコーヒー 1カップ
- ナウフーズ オーガニック MCTオイル 大さじ1
- 無糖のココアパウダー 大さじ1/2
- 甘味料（オプション） お好みで
4. MCTオイル入り自家製サラダドレッシング
- お好みの酢（リンゴ酢、バルサミコ酢など） 1/4カップ
- ナウフーズ オーガニック MCTオイル 1/4カップ
- ディジョンマスタード 大さじ1
- 塩、コショウ 味付け
5. MCTオイル入り炒めもの
- お好みの野菜（ブロッコリー、ニンジン、ズッキーニなど）
- お好みの肉や豆腐
- ナウフーズ オーガニック MCTオイル 大さじ1-2
- ソースやスパイス お好みで
ヒント:
- MCTオイルは味がないため、さまざまな料理に加えることができます。
- 大さじ1-2から始めて、必要に応じて量を増やしてください。
- MCTオイルは熱に強いので、炒め物やベーキングにも使用できます。
- MCTオイルは脂溶性ビタミン（A、D、E、K）の吸収を助けることができます。
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