AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
朝食
- ココナッツミルクオートミール: オートミールをココナッツオイル、牛乳、メープルシロップで煮て、フルーツ、ナッツ、シードを添える。
- ココナッツヨーグルトパーフェクト: プレーンヨーグルトにココナッツオイル、はちみつ、グラノーラを混ぜる。
- ココナッツパンケーキ: お好みのパンケーキミックスにココナッツオイルを加えて焼き、果物やバターを添える。
昼食
- ココナッツ風味のサラダドレッシング: ココナッツオイル、酢、マスタード、はちみつを混ぜる。
- ココナッツの炒め物: 鶏肉、野菜をココナッツオイルで炒め、ココナッツミルクで煮込む。
- ココナッツのスープ: ココナッツミルク、野菜ブロス、カレー粉を混ぜて、スープを作る。
ディナー
- ココナッツチキンカレー: 鶏肉をココナッツオイルで炒め、ココナッツミルク、カレーペースト、野菜を加えて煮込む。
- ココナッツ風味の魚: 魚をココナッツオイルで焼いたり、揚げたりし、ココナッツミルクソースをかける。
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ココナッツのデザート:
- ココナッツライスプディング: ココナッツミルク、ごはん、砂糖を混ぜて煮込み、香辛料またはドライフルーツを加える。
- ココナッツタピオカプリン: タピオカパール、ココナッツミルク、砂糖を混ぜて煮込み、寒天を加えて固める。
- ココナッツアイスクリーム: ココナッツミルク、砂糖、香辛料を混ぜてアイスクリームメーカーで作る。
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