AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
ディップやスプレッド
- エゴマ豆腐ディップ：エゴマ油、絹ごし豆腐、味噌、すりおろし生姜を混ぜ合わせた滑らかなディップ。野菜スティックやクラッカーに添えて。
- エゴマナッツスプレッド：エゴマ油、ローストしたナッツ、はちみつ、塩をフードプロセッサーで滑らかになるまで混ぜ合わせた栄養価の高いスプレッド。トーストやパンケーキに塗って。
ドレッシング
- エゴマレモンビネグレット：エゴマ油、レモン汁、粒マスタード、塩、黒こしょうを混ぜ合わせたさわやかなドレッシング。サラダやグリルした魚や肉にかける。
- エゴマ醤油ドレッシング：エゴマ油、醤油、みりん、すりおろし生姜、ニンニクを混ぜ合わせた濃厚なドレッシング。野菜の炒め物や冷奴にかける。
マリネード
- エゴマ鶏肉のマリネード：エゴマ油、醤油、はちみつ、すりおろし生姜を混ぜ合わせたマリネード。鶏肉を数時間または一晩漬けておく。グリルまたは焼くと、風味豊かな鶏肉になる。
- エゴマサーモンのマリネード：エゴマ油、レモン汁、ディル、塩、黒こしょうを混ぜ合わせたマリネード。サーモンを数時間または一晩漬けておく。グリルまたはオーブンで焼く。
炒め物
- エゴマ野菜炒め：エゴマ油で炒めたブロッコリー、ニンジン、タマネギなどの野菜。お好みで醤油やみりんで味付けする。
- エゴマ豆腐炒め：エゴマ油で炒めた豆腐、野菜、キノコ。甘辛いタレで味付けする。
その他
- エゴマ popcorn：エゴマ油とポップコーンの種を锅に入れて蓋をして加熱する。健康的なスナックとしてそのまま食べる。
- エゴマスムージー：エゴマ油、果物、野菜、ナッツをブレンダーで滑らかになるまで混ぜ合わせた栄養価の高いスムージー。
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