スギヤマ しそ油(えごま油) 280gでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

** スギヤマ しそ油（えごま油）を使ったアレンジレシピ **

**1. しそ油ドレッシングサラダ **

• 材料:
  • レタス、トマト、キュウリなどの野菜
  • スギヤマ しそ油　大さじ2
  • しょうゆ　小さじ1
  • 酢　小さじ1/2
• 作り方:
  1. 野菜を一口大に切る。
  2. 材料をすべて混ぜ合わせ、野菜に和える。

**2. しそ油マリネのグリルチキン **

• 材料:
  • 鶏もも肉　2枚
  • スギヤマ しそ油　大さじ2
  • 塩、コショウ　適量
• 作り方:
  1. 鶏もも肉に塩、コショウをふる。
  2. しそ油を塗り、30分間マリネする。
  3. グリルでこんがりと焼く。

**3. しそ油香るおひたし **

• 材料:
  • ほうれん草　1束
  • スギヤマ しそ油　大さじ1
  • 白だし　大さじ1
• 作り方:
  1. ほうれん草をさっと茹で、水気を絞る。
  2. 材料をすべて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。

**4. しそ油入り野菜炒め **

• 材料:
  • お好みの野菜（パプリカ、ブロッコリー、玉ねぎなど）
  • スギヤマ しそ油　大さじ1
  • しょうが（みじん切り）　1かけ
  • にんにく（みじん切り）　1かけ
• 作り方:
  1. 野菜を一口大に切る。
  2. 熱したフライパンにスギヤマ しそ油を入れ、しょうが、にんにくを炒める。
  3. 野菜を加えてしんなりするまで炒める。

**5. しそ油ディップ **

• 材料:
  • スギヤマ しそ油　大さじ2
  • 味噌　大さじ1
  • みりん　小さじ1
  • すりごま　大さじ1
• 作り方:
  1. 材料をすべて混ぜ合わせる。
  2. 野菜や豆腐などのディップとして使用する。

2555