AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
えごま油を使ったレシピ
- えごま油香る冷奴
- 冷奴にえごま油、粗塩、青ネギを添えて。
- えごま油ドレッシングのサラダ
- お好みの野菜とえごま油、酢、醤油、蜂蜜を合わせたドレッシングで和える。
- えごま油炒め物
- 肉や野菜をえごま油で炒めて、しょうゆやコチュジャンなどで味付けする。
- えごま油炊き込みご飯
- 米とえごま油を一緒に炊飯する。お好みで刻み野菜やきのこを加える。
- えごま油パンケーキ
- パンケーキの生地にえごま油を加えて焼く。蜂蜜や果物などでトッピングする。
アマニ油を使ったレシピ
- アマニ油マヨネーズ
- マヨネーズにアマニ油、レモン汁、塩コショウを加えて混ぜる。
- アマニ油スムージー
- お好みのフルーツ、野菜、ヨーグルトにアマニ油を加えて混ぜる。
- アマニ油グラノーラ
- オーツ麦、ナッツ、ドライフルーツにアマニ油をかけて混ぜる。
- アマニ油入り全粒粉パン
- パン生地にアマニ油を加えて練り込み、パンを焼く。
- アマニ油ドレッシングのキヌアサラダ
- キヌア、野菜、豆をアマニ油、レモン汁、塩コショウを合わせたドレッシングで和える。
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