お中元 味の素 えごま油&アマニ油ギフト (EGA-30N) [キャンセル・変更・返品不可]でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

エゴマ油とアマニ油を使った美味しいレシピ

1. エゴマ油とアマニ油のヘルシーサラダ

• 材料：

  • レタス　1/2玉
  • トマト　1個
  • キュウリ　1/2本
  • アボカド　1個
  • エゴマ油　大さじ1
  • アマニ油　大さじ1
  • 塩コショウ　適量

• 作り方：

  1. 野菜を一口大に切る。
  2. ボウルに野菜を入れ、エゴマ油とアマニ油、塩コショウをかける。
  3. よく混ぜ合わせて完成。

2. エゴマ油とアマニ油のドレッシング

• 材料：

  • エゴマ油　大さじ3
  • アマニ油　大さじ3
  • 醤油　大さじ1
  • 酢　大さじ1
  • オイスターソース　小さじ1
  • はちみつ　小さじ1
  • おろし生姜　小さじ1/2

• 作り方：

  1. 材料をすべて混ぜ合わせる。
  2. サラダやマリネした野菜にかける。

3. エゴマ油とアマニ油の和風パスタ

• 材料：

  • パスタ　1人前
  • 納豆　1パック
  • ネギ　1/4本
  • 海苔　1枚
  • エゴマ油　大さじ1
  • アマニ油　大さじ1
  • 醤油　大さじ1
  • ごま油　小さじ1

• 作り方：

  1. パスタをゆでる。
  2. 納豆は混ぜておく。
  3. ネギは小口切りにする。
  4. フライパンにエゴマ油とアマニ油を熱し、納豆を炒める。
  5. 醤油とごま油を加えて味を整える。
  6. ゆであがったパスタとネギを加えて炒める。
  7. 海苔をちぎって加えて完成。

4. エゴマ油とアマニ油の焼き魚

• 材料：

  • お好みの魚　1切れ
  • エゴマ油　大さじ1
  • アマニ油　大さじ1
  • 塩コショウ　適量

• 作り方：

  1. 魚に塩コショウをする。
  2. フライパンにエゴマ油とアマニ油を熱する。
  3. 魚を皮目から入れて焼く。
  4. 両面が焼けたら完成。

5. エゴマ油とアマニ油のシフォンケーキ

• 材料：

  • 薄力粉　100g
  • ベーキングパウダー　小さじ1
  • グラニュー糖　100g
  • 卵黄　3個
  • 牛乳　50ml
  • エゴマ油　大さじ2
  • 卵白　3個
  • 砂糖　50g
  • アマニ油　大さじ1

• 作り方：

  1. 薄力粉、ベーキングパウダーを合わせてふるう。
  2. ボウルに卵黄、牛乳、エゴマ油を入れて混ぜる。
  3. 粉類を加えてさらに混ぜる。
  4. 別のボウルで卵白と砂糖を泡立てる。
  5. 卵白をメレンゲにして3に加え、混ぜる。
  6. 型に流し入れて170℃のオーブンで40〜45分焼く。
  7. 冷ましてからアマニ油を塗って完成。

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