AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. ピリヤ・ゴーヤ・ピクルスとチキンカレー
- 材料:
- 鶏もも肉 1 パウンド (450 g)
- 玉ねぎ 1 個、みじん切り
- にんにく 1 片、みじん切り
- 生姜 1 片、みじん切り
- トマト 1 個、みじん切り
- プリヤ・ゴーヤ・ピクルス 大さじ 3
- カレー粉 大さじ 1
- ターメリック 小さじ 1/2
- チリパウダー 小さじ 1/4
- 塩 小さじ 1
- ココナッツミルク 1 カップ(オプション)
- 作り方:
- 鶏肉を小さく切る。
- 大きな鍋またはフライパンを中火で熱し、鶏肉を入れる。黄金色になるまで炒める。
- 玉ねぎ、にんにく、生姜を加えてしんなりするまで炒める。
- トマトを加えて柔らかくしんなりするまで炒める。
- プリヤ・ゴーヤ・ピクルス、カレー粉、ターメリック、チリパウダー、塩を加えてよく混ぜる。
- 1 カップの水を加えて煮立たせる。
- 火を弱め、蓋をして 20 ~ 25 分、または鶏肉が完全に火が通るまで煮込む。
- ココナッツミルクを加えて(オプション)、さらに 5 ~ 10 分煮込む。
- ご飯またはロティと一緒にサーブする。
2. ピリヤ・ゴーヤ・ピクルス入り卵スクランブル
- 材料:
- 卵 2 個
- プリヤ・ゴーヤ・ピクルス 大さじ 2
- タマネギ 1/4 個、微塵切り
- トマト 1/4 個、微塵切り
- 塩、コショウ 少々
- 油またはバター
- 作り方:
- 卵をボウルに入れ、塩、コショウで味を付ける。
- フライパンに油またはバターを中火で熱する。
- タマネギとトマトを加えてしんなりするまで炒める。
- プリヤ・ゴーヤ・ピクルスを加えて炒め合わせる。
- 卵液をフライパンに流し込み、ヘラでかき混ぜながら調理する。
- お好みの固さになったら火からおろし、トーストまたはご飯と一緒にサーブする。
3. ピリヤ・ゴーヤ・ピクルス入りサラダ
- 材料:
- 野菜のミックス(レタス、キュウリ、トマト、玉ねぎなど)
- プリヤ・ゴーヤ・ピクルス 大さじ 2
- フライドオニオン(オプション)
- レモン汁 1 大さじ
- オリーブオイル 1/4 カップ
- 塩、コショウ 少々
- 作り方:
- 野菜を一口大に切る。
- ボウルに野菜、プリヤ・ゴーヤ・ピクルス、フライドオニオン(オプション)を入れる。
- レモン汁、オリーブオイル、塩、コショウを混ぜ合わせたドレッシングを注ぐ。
- よく混ぜて冷蔵庫で冷やす。
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