AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
アーモンドおからり
- アーモンドおかき（細長く割ったもの）1カップ
- おからパウダー1/2カップ
- 水分（牛乳、豆乳、水）大さじ1-2
- 塩または醤油小さじ1/4（お好みで）
おからパウダーと水分を混ぜ、おからパウダーが湿って固まるまでこねる。アーモンドおかきと塩（または醤油）を加え、よく混ぜる。一口大に丸めて、180度のオーブンで10-15分間、またはカリッとするまで焼く。
おからとアーモンドおかきのサクサクボール
- アーモンドおかき（細かく砕いたもの）1カップ
- おからパウダー1/2カップ
- メープルシロップまたはアガベシロップ大さじ2
- ナッツバター（ピーナッツバター、アーモンドバターなど）大さじ2
- バニラエッセンス小さじ1/2
おからパウダー、メープルシロップ、ナッツバター、バニラエッセンスを混ぜる。アーモンドおかきを加え、よく混ぜる。一口大に丸めて、冷蔵庫で冷やす。
アーモンドおかきとドライフルーツのメドレー
- アーモンドおかき（さいの目に切ったもの）1カップ
- クランベリー（ドライ）1/4カップ
- アプリコット（ドライ）1/4カップ
- アーモンド（スライス）1/4カップ
- ココナッツフレーク1/4カップ
上記の材料をすべて混ぜる。ナッツのミックスとして、またはヨーグルトやフルーツサラダのトッピングとして使用する。
アーモンドおかきとシードのクラッカー
- アーモンドおかき（細かく砕いたもの）1カップ
- チアシード1/4カップ
- 亜麻仁1/4カップ
- ヒマワリの種1/4カップ
- 水またはアーモンドミルク1/4カップ
- 塩または醤油小さじ1/4（お好みで）
おからパウダー、チアシード、亜麻仁、ヒマワリの種を混ぜる。水またはアーモンドミルクを加え、よく混ぜる。アーモンドおかきと塩（または醤油）を加え、よく混ぜる。薄くのばして、180度のオーブンで10-15分間、またはカリッとするまで焼く。
アーモンドおかきとグラノーラのバー
- アーモンドおかき（細かく砕いたもの）1カップ
- オーツ麦フレーク1カップ
- シードミックス（ひまわりの種、パンプキンシード、チアシードなど）1/2カップ
- ナッツバター（ピーナッツバター、アーモンドバターなど）1/2カップ
- メープルシロップまたはアガベシロップ大さじ2
- バニラエッセンス小さじ1/2
上記の材料をすべて混ぜる。9x13インチの型に均等に広げる。180度のオーブンで15-20分間、または縁が茶色くなるまで焼く。冷ましてからカットする。
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