AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
ディップ
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ココナッツミルク ディップ: ココナッツオイル大さじ1、ココナッツミルク缶1/2カップ、ライム汁大さじ1、蜂蜜またはアガベシロップ大さじ1、塩小さじ1/4を混ぜ合わせる。
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スイート チリ ココナッツ ディップ: ココナッツオイル大さじ1、スイートチリソース大さじ2、醤油大さじ1、ニンニクすりおろし1かけ、生姜すりおろし1小さじを混ぜ合わせる。
サラダドレッシング
- トロピカル ヴィネグレット: ココナッツオイル大さじ1、ライム汁大さじ1、蜂蜜またはアガベシロップ大さじ1、塩小さじ1/4、ブラックペッパー少々を混ぜ合わせる。
ソース
- ココナッツ クリーミー ソース: ココナッツオイル大さじ1、薄力粉小さじ1、鶏ガラスープまたは野菜ブイヨン1カップ、塩、コショウで味を調える。
ベーキング
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ココナッツ マフィン: ココナッツオイル大さじ1/3カップ、砂糖3/4カップ、卵2個、牛乳1/2カップ、小麦粉1 1/2カップ、ベーキングパウダー小さじ2、ココナッツファイン1/2カップを混ぜ合わせる。
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ココナッツ チョコレート ブラウニー: ココナッツオイル大さじ1/2カップ、ダークチョコレート1カップ、砂糖1カップ、卵2個、小麦粉1カップ、ベーキングパウダー小さじ1/2を混ぜ合わせる。
スムージー
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トロピカル グリーン スムージー: ココナッツオイル大さじ1、ほうれん草1カップ、パイナップル1/2カップ、バナナ1本、ココナッツウォーター1カップ、溶かしたココナッツ乳大さじ1を混ぜ合わせる。
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バニラ ココナッツ プロテイン スムージー: ココナッツオイル大さじ1、バニラプロテインパウダー1スクープ、冷凍バナナ1本、アーモンドミルク1カップ、ココナッツファイン大さじ1を混ぜ合わせる。
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