AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
えごま油を使用したレシピ
- えごま油で香ばしい焼き鳥丼: 塩コショウした鶏肉をえごま油でこんがりと焼き、甘辛タレをかけて丼に。
- えごま油のナムル: もやし、ほうれん草、にんじんなどのお好みの野菜をゆでて、えごま油、塩、ごまを和える。
- えごま油を使ったサラダドレッシング: えごま油、酢、しょうゆ、はちみつを混ぜ合わせて、サラダにかける。
アマニ油を使用したレシピ
- アマニ油香るアボカドトースト: トーストしたパンにアボカドをマッシュして塗り、アマニ油、塩、レモン汁を回しかける。
- アマニ油マリネのサーモン: サーモンをアマニ油、レモン汁、ハーブでマリネし、サラダの上に乗せる。
- アマニ油入りスムージー: アマニ油、果物、野菜、ヨーグルトをブレンドして、栄養満点のスムージーを作る。
えごま油とアマニ油を組み合わせたレシピ
- 和風えごまアマニドレッシング: えごま油、アマニ油、しょうゆ、みりん、酢を混ぜ合わせて、サラダや刺身にかける。
- えごまアマニオイルのチャーハン: お好みの野菜とご飯を、えごま油とアマニ油で炒める。お好みで卵やチャーシューを追加する。
- えごまアマニオイルの和え物: 豆腐、わかめ、お好みの野菜をえごま油とアマニ油で和える。ゴマやかつお節をトッピングする。
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