AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
サラダ
- えごま油とアマニ油のシーザーサラダ: ロメインレタス、パルメザンチーズ、クルトン、えごま油とアマニ油のドレッシング
- サーモンとアボカドのサラダ: ほうれん草、サーモン、アボカド、えごま油とアマニ油のヴィネグレット
- キヌアと野菜のサラダ: キヌア、ブロッコリー、ニンジン、赤玉ねぎ、えごま油とアマニ油のドレッシング
メイン料理
- えごま油で炒めた野菜: ブロッコリー、カリフラワー、スナップエンドウ、ニンジンをえごま油で炒める
- アマニ油を添えたサーモンのグリル: サーモンを切り身にし、アマニ油を添えてグリルする
- えごま油でソテーした鶏肉: 鶏肉を一口大に切り、えごま油でソテーする
ドレッシング
- えごま油とアマニ油のドレッシング: えごま油、アマニ油、酢、砂糖、塩、コショウを混ぜる
- アマニ油のヴィネグレット: アマニ油、赤ワインビネガー、ディジョンマスタード、蜂蜜を混ぜる
スムージー
- えごま油とアマニ油のグリーン スムージー: ほうれん草、ケール、バナナ、えごま油、アマニ油、水
- ベリーとアマニ油のスムージー: ベリー、バナナ、アマニ油、ヨーグルト、牛乳
その他
- えごま油とアマニ油のディップ: えごま油、アマニ油、ヨーグルト、ハーブを混ぜ、野菜やクラッカーと一緒に食べる
- アマニ油入りグラノーラ: オーツ麦、ナッツ、アマニ油を混ぜ、サクサクに焼く
- えごま油入りクッキー: えごま油、小麦粉、砂糖、卵を使ってクッキーを作る
1975
