AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
さっぱり系レシピ
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えごま油とアマニ油のドレッシング:
- えごま油とアマニ油を大さじ1ずつ混ぜる。
- レモン汁小さじ1、塩コショウで味を整える。
- サラダやソテーした野菜にかける。
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えごま油とアマニ油の和風マリネ:
- えごま油とアマニ油を大さじ1ずつ混ぜる。
- 醤油小さじ1、みりん小さじ1、酢小さじ1を加える。
- 刺身や焼き魚にマリネする。
コク系レシピ
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えごま油とアマニ油の味噌マヨ:
- えごま油とアマニ油を大さじ1ずつ混ぜる。
- 味噌小さじ1、マヨネーズ大さじ1を加える。
- 和え物やディップに使用。
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えごま油とアマニ油のリッチソース:
- えごま油とアマニ油を大さじ1ずつ混ぜる。
- 玉ねぎのみじん切りを炒め、薄力粉大さじ1を加えて炒める。
- 牛乳1カップを加えて煮込み、とろみがつくまで煮る。
- ステーキやパスタにかける。
ヘルシー系レシピ
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えごま油とアマニ油のチャヤプディ:
- えごま油とアマニ油を大さじ1ずつ混ぜる。
- チャヤプディの葉を一口大にちぎる。
- えごま油とアマニ油をかけ、塩コショウで味を整える。
- さっぱりとしたサラダに。
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えごま油とアマニ油のスムージー:
- えごま油とアマニ油を大さじ1ずつ混ぜる。
- フルーツ（バナナ、ベリーなど）と野菜（ほうれん草など）を適宜ブレンドする。
- 健康的な朝食や間食に。
1993