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キャノーラ油 1kg AJINOMOTO さらさらキャノーラ油 1000g エコボトル コレステロール0 大容量 食用油 揚げ物 炒めもの ポイント消化でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

キャノーラ油を使ったアレンジレシピ

揚げ物

  • カリカリ鶏のから揚げ: キャノーラ油で鶏肉を二度揚げして、外はカリッ、中はジューシーに。
  • 海老の天ぷら: キャノーラ油で海老をサクサクに揚げ、天つゆでいただく。
  • サツマイモのフライ: キャノーラ油でサツマイモをカリッと揚げ、塩または砂糖をまぶす。

炒め物

  • 牛肉とブロッコリーの炒めもの: キャノーラ油で牛肉とブロッコリーをさっと炒め、オイスターソースで味付けする。
  • 野菜炒め: キャノーラ油でピーマン、玉ねぎ、ニンジンなどの野菜を炒め、塩コショウで味付けする。
  • チャーハン: キャノーラ油でご飯、卵、野菜を炒め、醤油やオイスターソースで味付けする。

その他

  • ドレッシング: キャノーラ油をベースに、酢、砂糖、塩コショウ、ハーブなどを加えてドレッシングを作る。
  • マリネード: キャノーラ油にニンニク、ハーブ、スパイスなどを加えて、肉や魚を漬け込むマリネードを作る。
  • 焼き菓子: キャノーラ油はバターの代用として、ケーキやクッキーの生地に使うことができる。

2019

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