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オーサワのなたねサラダ油(紙パック)600g×3個 JAN:4932828000916でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

オーサワのなたねサラダ油を使った美味しいレシピ

1. なたね油ドレッシング

  • なたねサラダ油 大さじ3
  • 酢 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • はちみつ 小さじ1
  • マスタード 小さじ1/2
  • 塩、コショウ 適量

サラダに回しかけてお召し上がりください。

2. なたね油でマリネした鶏肉

  • 鶏肉 もも肉または胸肉 500g
  • なたねサラダ油 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 生姜(すりおろし) 小さじ1
  • にんにく(みじん切り) 小さじ1/2
  • 塩、コショウ 適量

鶏肉をマリネ液に漬け込み、冷蔵庫で一晩寝かせます。その後、グリルまたはフライパンで焼きます。

3. なたね油で揚げた野菜

  • お好きな野菜(例:じゃがいも、にんじん、玉ねぎ)
  • なたねサラダ油 適量

野菜を食べやすい大きさに切り、あたためたなたね油で揚げます。塩コショウで味付けします。

4. なたね油で作った天ぷら

  • 天ぷら粉 1カップ
  • 水 1カップ
  • なたねサラダ油 適量
  • お好みの具材(例:エビ、野菜)

天ぷら粉に水を少しずつ加えながら混ぜ合わせます。具材に衣をつけて、なたね油でカラッと揚げます。

5. なたね油を使った炒め物

  • 豚肉または鶏肉 薄切り 200g
  • お好みの野菜(例:ピーマン、玉ねぎ、もやし)
  • なたねサラダ油 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • オイスターソース 小さじ1/2
  • 塩、コショウ 適量

フライパンになたね油を熱し、豚肉と野菜を炒めます。しょうゆ、オイスターソース、塩コショウで味付けします。

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