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オーサワのなたねサラダ油を使ったアレンジレシピ
1. 和風ドレッシング
- なたねサラダ油:大さじ3
- 醤油:大さじ2
- みりん:小さじ1
- すりおろし生姜:小さじ1/2
- すりおろしにんにく:小さじ1/4
- すりごま:小さじ1
2. フレンチドレッシング
- なたねサラダ油:大さじ3
- 酢:大さじ2
- マスタード:小さじ1
- 塩、こしょう:少々
- ハーブ(お好みで):小さじ1/2
3. イタリアンドレッシング
- なたねサラダ油:大さじ3
- 赤ワインビネガー:大さじ2
- バルサミコ酢:小さじ1
- オレガノ:小さじ1/4
- バジル:小さじ1/4
- タイム:少々
4. ピーナッツソース
- なたねサラダ油:大さじ2
- ピーナッツバター:大さじ3
- 醤油:大さじ1
- みりん:大さじ1
- 生姜のすりおろし:小さじ1/2
- にんにくのすりおろし:小さじ1/4
5. テリヤキソース
- なたねサラダ油:大さじ2
- 醤油:大さじ3
- みりん:大さじ2
- 酒:大さじ1
- 砂糖:大さじ1
- 生姜のすりおろし:小さじ1/2
サラダの組み合わせアイデア
和風サラダ
- レタス、きゅうり、ミニトマト
- 和風ドレッシング
フレンチサラダ
- レタス、オニオンスライス、トマト
- フレンチドレッシング
イタリアンサラダ
- ルッコラ、モッツァレラチーズ、トマト
- イタリアンドレッシング
タイ風サラダ
- サラダ菜、もやし、きゅうり
- ピーナッツソース
照り焼きチキンサラダ
- レタス、照り焼きチキン、温泉卵
- テリヤキソース
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