AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
サラダドレッシング
- オリーブオイル 1/4 カップ
- オメガ的有機食用亜麻仁油 大さじ 2
- レモン汁 大さじ 1
- ディジョンマスタード 大さじ 1
- 塩、コショウ お好みで
ホウレンソウの炒め物
- オメガ的有機食用亜麻仁油 大さじ 1
- ニンニク 1 片、みじん切り
- 赤唐辛子 1/4 本、みじん切り（お好みで）
- ホウレンソウ 1 束、洗ってカット
- 塩、コショウ お好みで
スムージー
- ほうれん草 1 握り
- バナナ 1 本、凍らせたもの
- ベリー類 1/2 カップ
- オメガ的有機食用亜麻仁油 大さじ 1
- 植物性ミルク 1 カップ
ロースト野菜
- オメガ的有機食用亜麻仁油 大さじ 2
- ブロッコリー 小房に分けたもの
- にんじん 皮をむき、小さくカットしたもの
- パプリカ 1/2 個、小さくカットしたもの
- 塩、コショウ お好みで
パンケーキ
- 薄力粉 1 カップ
- ベーキングパウダー小さじ 2
- ベーキングソーダ小さじ 1/2
- 塩 小さじ 1/4
- オメガ的有機食用亜麻仁油 大さじ 2
- 卵 1 個
- 牛乳 1 カップ
クッキー
- オメガ的有機食用亜麻仁油 1/4 カップ
- 砂糖 1/2 カップ
- ブラウンシュガー 1/2 カップ
- 卵 1 個
- バニラエッセンス小さじ 1
- 薄力粉 1 1/2 カップ
- ベーキングソーダ小さじ 1
- 塩 小さじ 1/2
- チョコレートチップ 1/2 カップ（お好みで）
1588
