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はごろも カーボフ 糖質50%オフ ロングパスタ 240g ×4袋(1.6o)でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ:

1. カルボナーラ風パスタ

材料: * はごろも カーボフ ロングパスタ 1袋 (240g) * 卵 2個 * パルメザンチーズ 大さじ4 * ベーコン 100g * 塩、コショウ 適量

作り方: 1. ベーコンをカリカリに炒める。 2. 大きなボウルに卵とパルメザンチーズを混ぜ合わせる。 3. パスタをアルデンテに茹でる。 4. ゆでたパスタをベーコンが入ったフライパンに加え、卵液を混ぜ合わせる。 5. 塩とコショウで味付けし、器に盛る。

2. ペペロンチーノ風パスタ

材料: * はごろも カーボフ ロングパスタ 1袋 (240g) * オリーブオイル 大さじ3 * ニンニク 2片 (スライス) * 赤唐辛子 1本 (輪切り) * パセリ 適量 * 塩、コショウ 適量

作り方: 1. フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクと赤唐辛子を炒める。 2. 香りが立ってきたら、パスタをアルデンテに茹でる。 3. ゆでたパスタをフライパンに加え、よく混ぜ合わせる。 4. 塩とコショウで味付けし、パセリを散らして器に盛る。

3. 和風パスタ

材料: * はごろも カーボフ ロングパスタ 1袋 (240g) * 醤油 大さじ3 * みりん 大さじ2 * 料理酒 大さじ2 * めんつゆ 大さじ1 * 和風だしの素 小さじ1 * お好みでネギ、ゴマ

作り方: 1. 材料をすべて鍋に入れ、ひと煮立ちさせる。 2. パスタをアルデンテに茹でる。 3. ゆでたパスタをタレに加え、よく混ぜ合わせる。 4. お好みでネギやゴマをトッピングして器に盛る。

4. トマトソースパスタ

材料: * はごろも カーボフ ロングパスタ 1袋 (240g) * トマト缶 (400g) * 玉ねぎ 1/2個 (みじん切り) * ニンニク 1片 (みじん切り) * オリーブオイル 大さじ2 * 塩、コショウ、バジル 適量

作り方: 1. フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとニンニクを炒める。 2. トマト缶を加え、潰しながら煮込む。 3. 塩、コショウ、バジルで味付けする。 4. パスタをアルデンテに茹でる。 5. ゆでたパスタをトマトソースに加え、よく混ぜ合わせる。 6. 器に盛ってパルメザンチーズをトッピングする。

5. 冷製パスタ

材料: * はごろも カーボフ ロングパスタ 1袋 (240g) * キュウリ 1本 (スライス) * トマト 1個 (カット) * ツナ缶 1缶 * オリーブ 1/4カップ * バジル 1/2カップ (みじん切り) * オリーブオイル 大さじ3 * レモン汁 大さじ1 * 塩、コショウ 適量

作り方: 1. パスタをアルデンテに茹でる。 2. パスタを冷水で冷やし、冷蔵する。 3. ボウルにキュウリ、トマト、ツナ、オリーブ、バジル、オリーブオイル、レモン汁、塩、コショウを混ぜ合わせる。 4. 冷やしたパスタを加え、よく混ぜ合わせる。 5. 冷蔵庫で冷やして、冷たいまま楽しむ。

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