AIに聞いてみた。
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お供え2024 御供 オイル詰め合わせ アレンジレシピ
1. えごま油＆アマニ油でコクと旨味の炊き込みご飯
- 材料: 米2合、えごま油大さじ1、アマニ油大さじ1、水適量、お好みの具材（例：鶏肉、ごぼう、ニンジン）
- 作り方: 米を研ぎ、えごま油とアマニ油を加えて軽く混ぜ合わせる。水を加えて炊飯器で炊く。具材がある場合は、炊く前に米に加える。
2. アマニ油とえごま油で風味豊かな冷奴
- 材料: 木綿豆腐1丁、アマニ油大さじ2、えごま油大さじ1、醤油、わさび、青ネギ
- 作り方: 豆腐を一口大に切り、皿に盛り付ける。アマニ油とえごま油をかけ、醤油を適量たらす。わさびを添えて、お好みで青ネギを散らす。
3. えごま油の香りが際立つお浸し
- 材料: お好みの野菜（例：ほうれん草、小松菜、もやし）、えごま油、醤油
- 作り方: 野菜を茹でて水気を切り、えごま油と醤油で和える。えごま油の芳醇な香りが食欲をそそります。
4. アマニ油でヘルシーなドレッシング
- 材料: アマニ油、醤油、酢、砂糖、粒マスタード（お好みで）
- 作り方: 材料をすべて混ぜ合わせる。サラダや和え物にかけると、アマニ油の栄養素が手軽に摂取できます。
5. えごま油とアマニ油の濃厚ディップ
- 材料: アボカド、えごま油、アマニ油、レモン汁、塩、コショウ
- 作り方: アボカドを潰し、えごま油、アマニ油、レモン汁、塩、コショウを加えて滑らかになるまで混ぜる。トルティーヤチップスやクラッカーと合わせて楽しめます。
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