AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
えごま油とアマニ油を使った美味しいレシピ
1. えごま油ドレッシングのサラダ
- 材料：
- サラダ野菜（レタス、トマト、キュウリなど）
- えごま油 大さじ2
- 酢 大さじ1
- 醤油 大さじ1/2
- 作り方：
- サラダ野菜を食べやすい大きさに切る。
- えごま油、酢、醤油を合わせてドレッシングを作る。
- ドレッシングをサラダにかけて和える。
2. アマニ油入りスムージー
- 材料：
- フルーツ（バナナ、ベリーなど）
- ヨーグルト 100g
- ミルク 100ml
- アマニ油 大さじ1
- 作り方：
- すべての材料をブレンダーに入れる。
- なめらかになるまで混ぜる。
3. えごま油入りパスタ
- 材料：
- パスタ 100g
- えごま油 大さじ2
- にんにく 1片（みじん切り）
- 鷹の爪 1本（輪切り）
- 塩、コショウ 適量
- 作り方：
- パスタを茹でる。
- フライパンにえごま油、にんにく、鷹の爪を入れて中火で熱する。
- 香りが立ったら、茹でたパスタを加えて絡める。
- 塩、コショウで味を整える。
4. アマニ油入りパンケーキ
- 材料：
- ホットケーキミックス 100g
- 卵 1個
- ミルク 100ml
- アマニ油 大さじ1
- 作り方：
- ホットケーキミックス、卵、ミルク、アマニ油を混ぜ合わせる。
- フライパンに油を熱し、生地を丸く流す。
- 両面がきつね色になるまで焼く。
5. えごま油入り鶏の照り焼き
- 材料：
- 鶏もも肉 2枚（一口大に切る）
- えごま油 大さじ1
- しょうゆ 大さじ3
- みりん 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- 作り方：
- 鶏肉にえごま油を絡める。
- しょうゆ、みりん、砂糖を合わせてタレを作る。
- フライパンに鶏肉を入れて中火で焼き、焼き色がついたらタレを加える。
- タレが絡むまで煮詰める。
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