ファンクティア MCTオイル【ジャンボサイズ】大容量 500ml 中鎖脂肪酸オイル(原材料ココナッツ由来100%) functia MCT Oil 500ml Medium Cha…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

ファンクティア MCTオイルを使った美味しいレシピ

MCTオイル入りコーヒー

• 材料：
  • お好みのコーヒー 1杯
  • ファンクティア MCTオイル 大さじ1
  • 無糖アーモンドミルク または 水 適量
• 作り方：
  1. コーヒーに MCTオイルを加える。
  2. アーモンドミルクまたは水を加えて、好みの濃さに調整する。
  3. 混ぜ合わせて、泡立てて楽しむ。

MCTオイル入りスムージー

• 材料：
  • お好みのフルーツ（バナナ、ベリー、ほうれん草 など） 1カップ
  • プレーンヨーグルト 1/2 カップ
  • ファンクティア MCTオイル 大さじ1
  • 水またはアーモンドミルク 1/4～1/2 カップ
• 作り方：
  1. すべての材料をブレンダーに入れる。
  2. クリーミーになるまで混ぜ合わせる。
  3. 好みで甘味料（ハチミツ、メープルシロップ など）を加える。

MCTオイル入りサラダドレッシング

• 材料：
  • オリーブオイル 1/4 カップ
  • ファンクティア MCTオイル 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • ディジョンマスタード 小さじ1
  • 塩、コショウ 適量
• 作り方：
  1. すべての材料を混ぜ合わせる。
  2. サラダにかけて、よく混ぜる。

MCTオイル入り炒め物

• 材料：
  • お好みの野菜（ブロッコリー、ニンジン、タマネギ など）
  • 鶏肉または魚 150g
  • ファンクティア MCTオイル 大さじ1
  • お好みの調味料
• 作り方：
  1. MCTオイルを中火で熱する。
  2. 鶏肉または魚を炒め、火を通す。
  3. 野菜を加えて、やわらかくしんなりするまで炒める。
  4. お好みの調味料で味付けし、仕上げる。

MCTオイル入りベーキング

• 材料：
  • お好みのケーキまたはクッキーのレシピ
  • ファンクティア MCTオイル オリーブオイルまたはバターの代わりに使用
• 作り方：
  1. レシピの指示に従って、生地またはバターを作る。
  2. オリーブオイルまたはバターを使用する箇所を、ファンクティア MCTオイルに置き換える。
  3. 通常通り焼成する。

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