ファディ 冷凍総菜 (冷凍) 骨取りさばフィーレ (食塩不使用) 360g (4枚)でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

レシピ 1: さばの甘酢あんかけ

• 材料:
  • ファディ 冷凍総菜 骨取りさばフィーレ (1切れ)
  • 玉ねぎ (1/4個)
  • にんじん (1/4本)
  • しょうが (1片)
  • 酢 (大さじ2)
  • 砂糖 (大さじ1)
  • 醤油 (大さじ1)
  • 水溶き片栗粉 (大さじ1)
• 作り方:
  1. さばを解凍し、一口大に切る。
  2. 野菜をみじん切りにする。
  3. フライパンに油を熱し、野菜を炒める。
  4. さばを加えて炒め、酢、砂糖、醤油で味付けする。
  5. 水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

レシピ 2: さばの味噌煮

• 材料:
  • ファディ 冷凍総菜 骨取りさばフィーレ (1切れ)
  • 味噌 (大さじ2)
  • みりん (大さじ1)
  • 酒 (大さじ1)
  • 砂糖 (小さじ1)
• 作り方:
  1. さばを解凍し、食べやすい大きさに切る。
  2. 鍋に味噌、みりん、酒、砂糖、水を入れて混ぜ合わせる。
  3. さばを加えて煮込む。

レシピ 3: さばのトマト煮込み

• 材料:
  • ファディ 冷凍総菜 骨取りさばフィーレ (1切れ)
  • 玉ねぎ (1/2個)
  • トマト缶 (1/2缶)
  • コンソメ (1個)
  • ローリエ (1枚)
• 作り方:
  1. さばを解凍し、一口大に切る。
  2. 玉ねぎをみじん切りにする。
  3. フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。
  4. さばを加えて炒め、トマト缶、コンソメ、ローリエを加える。
  5. 蓋をして煮込む。

レシピ 4: さばのグリル

• 材料:
  • ファディ 冷凍総菜 骨取りさばフィーレ (1切れ)
  • 塩・こしょう (少々)
  • オリーブオイル (小さじ1)
• 作り方:
  1. さばを解凍する。
  2. 塩・こしょうをふる。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、皮目を下にして焼く。
  4. 両面がこんがりと焼けたら完成。

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