お中元 油 味の素 えごま油＆アマニ油ギフト EGA-50R 贈り物 詰め合わせでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 冷やしうどん（えごま油ドレッシング）

• 材料：
  • うどん
  • きゅうり
  • にんじん
  • 大葉
  • えごま油大さじ2
  • 醤油大さじ1
  • 酢大さじ1
  • 砂糖小さじ1
• 作り方：
  1. 野菜を千切りにする。
  2. ボウルにえごま油、醤油、酢、砂糖を入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  3. うどんを茹でて冷水で締め、器に盛る。
  4. 野菜をうどんにのせ、ドレッシングをかける。

2. アマニ油ドレッシングのサラダ

• 材料：
  • レタス
  • トマト
  • きゅうり
  • にんじん
  • アマニ油大さじ2
  • レモン果汁大さじ1
  • 塩、コショウ適量
• 作り方：
  1. 野菜を一口大に切る。
  2. ボウルにアマニ油、レモン果汁、塩、コショウを入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  3. 野菜をボウルに入れてドレッシングと和える。

3. えごま油香る焼きなす

• 材料：
  • なす
  • えごま油大さじ2
  • 塩適量
• 作り方：
  1. なすに縦に切り目を入れる。
  2. ボウルにえごま油と塩を入れて混ぜる。
  3. なすをボウルに入れてえごま油と和える。
  4. グリルまたはオーブンでこんがりと焼く。

4. アマニ油入りグラノーラ

• 材料：
  • オートミール
  • ナッツ
  • ドライフルーツ
  • アマニ油大さじ2
  • メープルシロップ大さじ1
  • シナモン小さじ1/4
• 作り方：
  1. オーブンを175度に加熱する。
  2. ボウルにオートミール、ナッツ、ドライフルーツ、アマニ油、メープルシロップ、シナモンを入れて混ぜ合わせる。
  3. オーブンシートを敷いた天板にグラノーラをを広げ、15-20分、こんがりとするまで焼く。

5. アマニ油ポリッジ

• 材料：
  • オートミール
  • 牛乳または水
  • アマニ油大さじ1
  • 塩少々
• 作り方：
  1. 小鍋にオートミール、牛乳または水、塩を入れる。
  2. 中火で混ぜながら、オートミールが柔らかくなるまで煮る。
  3. 火から下ろし、アマニ油を加える。

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