オーサワのなたねサラダ油（600g）紙パック オーサワジャパンでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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オーサワのなたねサラダ油を使った美味しいレシピ

1. 和風ドレッシングサラダ

• 材料:
  • オーサワのなたねサラダ油 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • おろし生姜 小さじ1/2
  • 刻みネギ 適量
• 作り方:
  1. ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜ合わせる。
  2. サラダ野菜にかけて召し上がれ。

2. シーザーサラダ

• 材料:
  • オーサワのなたねサラダ油 大さじ3
  • にんにく（みじん切り） 1片
  • 粒マスタード 大さじ1
  • パルメザンチーズ（すりおろし） 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩、コショウ 適量
• 作り方:
  1. フライパンにサラダ油とにんにくを入れて中火で熱し、香りが立つまで炒める。
  2. 火を止め、粒マスタード、パルメザンチーズ、レモン汁、塩、コショウを加えて混ぜ合わせる。
  3. サラダ野菜にかけて召し上がれ。

3. カボチャのスープ

• 材料:
  • カボチャ（一口大に切る） 500g
  • オーサワのなたねサラダ油 大さじ2
  • 玉ねぎ（みじん切り） 1個
  • 水 500ml
  • コンソメキューブ 1個
  • 塩、コショウ 適量
• 作り方:
  1. 鍋にサラダ油と玉ねぎを入れて中火で炒める。
  2. 玉ねぎがしんなりしたらカボチャを加えて炒め、全体に油が回るまで混ぜる。
  3. 水とコンソメキューブを加えて沸騰させ、弱火で15～20分煮込む。
  4. 火を止め、ハンドブレンダーまたはミキサーでなめらかにする。
  5. 塩、コショウで味を整えて召し上がれ。

4. フライパンで作るカリッカリのフライドポテト

• 材料:
  • じゃがいも（一口大に切る） 500g
  • オーサワのなたねサラダ油 150ml
  • 塩 適量
• 作り方:
  1. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、じゃがいもを揚げる。
  2. じゃがいもにこんがりと焼き色がついたら取り出し、キッチンペーパーで油を切る。
  3. 塩を振って召し上がれ。

5. オーサワのなたねサラダ油で揚げた鶏の唐揚げ

• 材料:
  • 鶏もも肉（一口大に切る） 1枚
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • おろし生姜 小さじ1/2
  • 片栗粉 大さじ2
  • オーサワのなたねサラダ油 適量
• 作り方:
  1. ボウルに鶏もも肉と調味料を入れて混ぜ合わせ、30分～1時間冷蔵庫で漬け込む。
  2. 鶏もも肉に片栗粉をまぶす。
  3. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏もも肉を揚げる。
  4. 鶏もも肉に火が通ったら取り出し、キッチンペーパーで油を切る。
  5. お好みのタレを添えて召し上がれ。

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