AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
レシピ 1: ブロッコリーとサラダチキンのサラダ
材料: - 冷凍エクアドル産ブロッコリー 1 袋 (500g) - サラダチキン 1/2 パック - みじん切り赤玉ねぎ 1/4 カップ - パセリのみじん切り 1/4 カップ - オリーブオイル 大さじ 2 - レモン汁 大さじ 1 - 塩、コショウ 適量
手順: 1. ブロッコリーを解凍し、切り分ける。 2. サラダチキンを一口大にほぐす。 3. ボウルにブロッコリー、サラダチキン、赤玉ねぎ、パセリ、オリーブオイル、レモン汁を入れる。 4. 塩とコショウで味を整え、よく混ぜる。
レシピ 2: ブロッコリーとサラダチキンの炒め物
材料: - 冷凍エクアドル産ブロッコリー 1 袋 (500g) - サラダチキン 1/2 パック - みじん切りニンニク 2 かけ - みじん切り生姜 1 かけ - しょうゆ 大さじ 2 - オイスターソース 大さじ 1 - サラダ油 大さじ 1
手順: 1. ブロッコリーを解凍し、切り分ける。 2. サラダチキンを一口大にほぐす。 3. フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクと生姜を炒める。 4. ブロッコリーとサラダチキンを加え、数分間炒める。 5. しょうゆとオイスターソースを加え、よく絡める。
レシピ 3: ブロッコリーとサラダチキンのスープ
材料: - 冷凍エクアドル産ブロッコリー 1 袋 (500g) - サラダチキン 1/2 パック - 玉ねぎ みじん切り 1/2 カップ - セロリのみじん切り 1/2 カップ - ニンジンのみじん切り 1/2 カップ - チキンブロス 4 カップ - 塩、コショウ 適量
手順: 1. ブロッコリーを解凍し、切り分ける。 2. サラダチキンを一口大にほぐす。 3. 大きな鍋に玉ねぎ、セロリ、ニンジンを炒め、やわらかくなるまで炒める。 4. チキンブロス、ブロッコリー、サラダチキンを加える。 5. 沸騰させたら、弱火で約 15 分間煮込む。 6. 塩とコショウで味を整える。
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