AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
サラダ
- アマニ油ヴィネグレット: アマニ油、ワインビネガー、マスタード、塩、こしょうを混ぜ合わせて、サラダにかける。
- サラダ入りアマニ油スムージー: お好みの緑の野菜、フルーツ、アマニ油、ナッツバター、水をブレンドする。
ドレッシング
- アマニ油シーザードレッシング: アマニ油、パルミジャーノチーズ、ニンニク、アンチョビ、レモン果汁、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
- アマニ油ハニーマスタード: アマニ油、ハチミツ、マスタード、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
炒め物
- アマニ油炒め: 温めたフライパンにアマニ油を入れ、野菜やタンパク質を炒める。中華風、インド風、または地中海風の味付けで。
- アマニ油焼きそば: そばをアマニ油で焼き、ソース、野菜、タンパク質と混ぜ合わせる。
スープ
- アマニ油クリームスープ: お好みの野菜のスープにアマニ油を混ぜ込み、濃厚でクリーミーなスープにする。
- アマニ油クラムチャウダー: あさりに、じゃがいも、玉ねぎ、セロリを炒め、アマニ油、スープストック、牛乳を加える。
その他
- アマニ油入りフムス: ヒヨコ豆に、アマニ油、タヒーニ、ニンニク、レモン果汁、塩、こしょうを加えて混ぜる。
- アマニ油入りタコス: タコスミートにアマニ油を混ぜ込み、風味と栄養価を高める。
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